Dit is waarom je nooit een glas met water langs je bed moet zetten

Veel mensen hebben de gewoonte om voor het slapen een glas koud water naast hun bed te plaatsen, maar dit blijkt niet zo gezond te zijn als gedacht. Het is beter om 's ochtends vers water te drinken in plaats van uit het glas dat de vorige avond klaar was gezet. Er kunnen immers allerlei dingen in je water terecht komen.

Vooral 's nachts zijn muggen en andere insecten actief en er is een grote kans dat deze beesten in je glas belanden. Daarbij komt dat er ook stof in het glas terecht kan komen, waardoor het water de volgende ochtend niet meer zo fris en gezond is.

Het water in je glas kan ook van smaak veranderen. Leidingwater bevat chloor dat dient voor desinfectie. Het water in je glas zou dus de volgende ochtend muf kunnen smaken.

Bovendien verandert het water in het glas in een perfecte voedingsbodem voor kiemen. Als je voor het slapen gaan een slok water neemt, breng je daarmee miljoenen bacteriën uit je mond naar het glas en het water, waardoor de kiemen zich tegen de ochtend kunnen vermenigvuldigen.

Tot slot is het glas water een potentieel brandgevaar. Je kunt tijdens je slaap per ongeluk het glas water omver duwen, wat kan zorgen voor een potentieel gevaar voor de elektronica en het risico op kortsluiting kan veroorzaken.